バクティヨガ（親愛のヨガ）には９種類の方法があります

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①shravana　古代聖典をよく聴く

②kirtana　うたう

③smarana　神の名や姿を見て瞑想し思い出す

④padasevana　無私の奉仕と信愛を一体化する

⑤archana　火を通して浄化する

⑥vandana　礼拝する

⑦dasya　神への理由なき愛

⑧sakhya　神なるものと友好関係を結ぶ

⑨atmanivedana　自己を捧げる

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kirtana-キルタンは、

自分を空にして宇宙のエネルギーを通すレッスンです

これはいわゆる引き寄せの法則と言われているものでもあります

なぜならば

良いエネルギーを引き寄せるには

思考やエゴを上昇させ自身をクリアにする必要があるからです

魂にとっての食事のようなものであり、薬でもあります

歌うことでマインド＝思考＝エゴを素早く上昇させ、

感覚の状態を強めていきます