毎朝5時からと

毎晩23時から

 

ヴィパッサナー瞑想をSkypeでアプリの音声を流すだけです

 

このアプリはゴエンカのヴィパッサナー瞑想センターの合宿を体験した人だけが使えるアプリだそうなので、それ以外の人は聞けないそうです。ごめんなさい。理由は瞑想センターに聞いてください!

 

https://www.jp.dhamma.org/ja/

 

※宗教団体じゃないです。めっちゃどシンプルな瞑想です。

 

やれないじゃん、1人じゃ続けられないじゃん

 

だから一緒にやろうよっていうやつです

 

 

Skypeアドレスは 

 

kato.takako8

 

です。

 

ご連絡はLINEかFacebookのメッセージの方へお待ちしております!

 

 

 

 

※参加される方へ※

 

時間になったらおもむろに開始します。笑

 

私が遅刻したら誰か勝手に始めていてください。笑

 

終わったら速攻切ります。ごめんなさい。笑

 

誰がリーダーでもなく、誰が管理者でもなく、みんなでやろう、続けよう。

 

アプリ流す人以外は、必ずマイクはオフにしてね!

 

よろしく♡

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