キルタンについて

 

キルタンってなに？

キルタンは歌うマントラ（真言）です。

キルタンは祈りの歌です。

キルタンは愛の聖火リレーです。

キルタンは歌いますが、歌唱力を問うものではありません。

呼吸を大切にする歌う瞑想法です。

他者に聞かせようとして歌うことがなく、自分の声を観察していくことで瞑想します。

ステージと観客がいるのではなく、全員がオンステージです。

コール&レスポンスという手法をとって短い歌をリードする人と歌う人とで繰り返して歌にしていきます。

 

 

どんな良いことが起こるの？

①瞑想とおなじ効果がもたらされます。呼吸を観察するだけの瞑想は私たちのような現代人には比較的ハードルが高く、思考を滅することが出来ずに終わる人も多いですが、キルタンは歌うことに集中できるので、簡単に瞑想状態に入ることができます。

②自分の感覚を感じ取る練習になるので、本当のわたし＝真我＝ありのままの私と繋がりやすくなり、生きるヒントや直感を得やすくなります。

③無理なチカラが解放され、ゆだねるように生きることが出来るようになります。

④どこでも出来るので、キルタンが歌うお護りのようになります。

 

 

妹尾のおすすめなキルタン

①クリシュナダス

薬物中毒でぼろぼろだったそうです

キルタンでグラミー賞を受賞したアメリカ人です

彼はマハラジの元にいたそうですが、彼のキルタンは本当に深い。とにかく深さが凄いです。

 

 

②ginasala

世界一尊敬するキルタニストです。愛です。愛そのものです。

超可愛いです。

③ダフネ

ラテンのノリで、なんだっていいじゃない！っていう感じの姉御肌です。毎年逢いに行ってます。

彼女はインド人にあなたのやってることはヨガでもキルタンでもないわよ！とか言われちゃうくらい、オリジナルですが、そんな自由な雰囲気が素敵な彼女です。

④Deva premal

元祖キルタニストです。来日を待ち望んでいます。

この人以上に美しいキルタンを聴いたことがありません。

メンタルも凄そうです。もはや神に届きそうな人だと想ってます。

 

 

 

妹尾もやります！！

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